La marche en quête de spiritualité et de forme physique
De nombreuses personnes dont des médecins ont essayé de faire le lien entre la marche et une bonne santé. Faire un effort long et modéré au grand air doit faire du bien puisque cela fait marcher le coeur et les poumons. Nous savons tous que passer du temps à l’extérieur est bon pour la santé […]
